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女性吸烟曾是上世纪60年代以前东北农村妇女的不良陋习。随着社会进 步，这种嗜好已被作为愚昧落后的习惯而成为历史。然而，近年来女性吸烟再度流行，并成为时尚。吸烟者可能知道烟草有害健康，会使容颜早衰，且对孕育后代有 不良影响。但绝大多数烟民不了解吸烟有损视力。孙河说，最新研究已证实，烟草可损害视网膜，也是引起白内障的主要原因之一。角膜塑形镜资讯
化妆不当可致慢性炎症和干眼症
“医生，我的眼睛干涩、视物不清。”孙河在一次出门诊时，接待了正值青春年华的莉莉，她的睫毛上粘着浓浓的睫毛膏，眼睑皮肤涂着眼影。经检查发现，她的 睑结膜充血明显，有结膜下结石，而化妆品正是引起这些症状的重要原因。孙河解释说，化妆品之所以能引起眼表慢性炎症，一方面是由于部分化妆品碎屑脱落于结 膜囊内，刺激眼球使然；另一方面，长期使用的化妆品被细菌、真菌等微生物污染，极易造成眼部感染。化妆品不仅能引起慢性炎症，还可引起过敏性眼炎、干眼 症、麦粒肿、霰粒肿等。
如何避免化妆品带来的眼部疾病，孙河说：如非职业需要，应尽量不化浓妆；选购化妆品要慎重；宜选用小包装的化妆品，短时间内用完，即使用不完，也应扔掉；过敏体质者慎用化妆品；出现眼部不适症状需及时就诊，在医生指导下对症治疗。
过度减肥可损害中枢神经系统和视觉器官
为追求身材苗条，许多女士热衷于五花八门的减肥方法。有的女孩每天只吃苹果，不吃主食等。孙河说，如此减肥是以损害健康为代价的。人体的营养、能量主要 来自于食物，而对能量和营养物质需求量最大的是脑组织和眼的感光组织视网膜，盲目节食、偏食必然导致营养缺失。所以，不健康的减肥方法首先损害的是中枢神 经系统和视觉器官，正确的减重方法应是科学饮食加适量运动。
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