目前，我国学生普遍学习压力大，长时间看课本学习很容易产生眼疲劳，导致近视的发生，导致青少年的身心健康不正常发展，影响以后的升学就业、工作效率，严重的可能会影响到下一代，那么，有什么方法可以避免眼疲劳吗?坚持按摩，轻松缓解眼疲劳。角膜塑形镜
科视爱眼专家说，当用眼时间过久以后，眼睛会出现各种的不适，眼疲劳是最常见的一种。这时可在休息的空当，用双手大拇指轻轻揉按眉头下面、眼眶外上角处;也可用食指和中指指腹在眉弓处由内向外轻推至太阳穴轻按，重复5～6次。长期坚持不仅可以缓解眼睛酸涩疲劳，还有助于视力的改善。角膜塑形镜
实际上，面对眼疲劳，可以选择的方法有很多，坚持按摩，只是其中的一种，坚持按摩可以随时随地也轻松缓解眼疲劳，避免近视，同时，如果当青少年出现了眼疲劳，视力不佳时，要及时的检查视力，了解视力状况，出现问题一定要进行治疗，目前，治疗近视的手段也是层出不穷，参差不齐，让广大近视患者挑花了眼，其中科视角膜塑形镜是治疗近视比较好的技术，得到了普遍的推广，在国内外受到了高度的赞赏，是目前世界上治疗近视最安全、最稳定的技术。角膜塑形镜
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