电脑族们整天面对电脑，最常见的问题就是时常感到眼睛疲劳酸胀还发干，尤其是进入了冬季，家里开了空调、暖气，症状就更明显了。角膜塑形镜
电脑对眼睛有哪些伤害？
在网络上最多的答案就是“电磁辐射对人体、视力产生损害”，我们今天就为您从眼视光角度给您讲解一下电脑对眼睛有哪些伤害？
1、对人们的视觉系统有不良影响：
眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染会引起视力下降，白内障等。高剂量的电磁辐射还会影响及破坏人体原有的生物电流和生物磁场，使人体内原有的电磁场发生异常。值得注意的是，不同的人或同一个人在不同年龄阶段对电磁辐射的承受能力是不一样的，老人、儿童、孕妇属于对电磁辐射的敏感人群。
2、长期面对电脑容易产生“干眼症”：角膜塑形镜
一般长时间使用电脑的人群主要是办公室人员和年轻玩游戏的人，有一个比较明显的特点就是长期待在空气流动较差的房间内，尤其是夏天和冬天开空调的时候比较明显。这部分人群造成干眼症的主要原因，一个是因为空调，一个是盯着电脑屏幕的时候眼睛眨眼的次数减少。正常人平均每分钟要眨眼二十几次，通常2～6秒就要眨眼一次，而当人聚精会神的盯着电脑的时候平均每分钟的眨眼次数只有7-13次。
长期面对电脑 消除眼睛酸胀方法
面对电脑如果突然出现眼睛酸胀的问题建议到医院检查眼部健康，尤其是检查眼睛眼压。长期面对电脑，眼睛酸胀可以采用以下的方式来控制和预防：
1、大多数人眼睛酸胀或难受的时候会立即使用眼药水，但是很多人不知道眼药水不能够随便使用。我们推荐使用温度不超过45摄氏度的温热的毛巾敷眼睛，这样能够能够迅速消除眼睛酸胀，并且经济、安全，没有副作用。
2、避免长时间盯着电脑，很多时候眼睛酸胀是由视疲劳引起的。如果我们只是有酸胀的时候进行治疗，此时眼睛已经疲劳不堪了。建议：尽量合理安排眼睛的休息时间，大家可以每工作30~40分钟让眼睛休息5~10分钟，可有效缓解，甚至避免眼睛酸胀的情况。角膜塑形镜
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